嗓子痒老是咳嗽不止可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致嗓子痒和咳嗽的常见原因。可以考虑使用止咳药和祛痰药来缓解症状，同时注意休息和保持水分摄入。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，建议咨询医生以获得更具体的治疗建议。
2.过敏：过敏反应也可能导致嗓子痒和咳嗽。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时使用抗组胺药和局部激素治疗可能有帮助。
3.气道炎症：气道炎症性疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也可能引起嗓子痒和咳嗽。医生可能会根据具体情况开具支气管扩张剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
4.胃酸反流：胃酸反流可能刺激喉咙，导致嗓子痒和咳嗽。调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，睡前避免进食，同时使用抗酸药物可能有效。
5.其他原因：吸烟、干燥空气、声带问题等也可能导致嗓子痒和咳嗽。戒烟、保持空气湿润、避免过度用嗓等措施可能有助于缓解症状。
需要注意的是，对于长期或严重的嗓子痒咳嗽，尤其是伴有其他症状或持续不缓解的情况，最好咨询医生进行详细的诊断和治疗。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供更准确的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免吸烟等，也有助于预防和缓解嗓子痒咳嗽的症状。