一、睡眠因素
（一）睡眠不足
原因：长期熬夜、作息不规律等会导致睡眠不足，大脑和身体得不到充分休息，从而出现浑身乏力睡不醒的情况。例如，一些年轻人因工作、娱乐等原因经常熬夜，睡眠时间少于正常需求，就容易出现这种状况。不同年龄段人群对睡眠时长需求不同，青少年一般需要8-10小时睡眠，成年人需7-9小时，老年人睡眠时长相对减少但也需保证5-7小时左右，若达不到相应时长就可能引发浑身乏力睡不醒。
（二）睡眠质量差
原因：睡眠环境不佳（如噪音大、光线过强等）、患有睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍疾病会影响睡眠质量。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中会出现呼吸暂停现象，导致氧气摄入不足，频繁觉醒，即使睡眠时间足够，也会感觉浑身乏力睡不醒。不同年龄人群睡眠质量差的表现可能有差异，儿童若睡眠质量差可能还会伴有生长发育迟缓等问题，老年人睡眠质量差除了浑身乏力外，还可能出现夜间频繁起夜等情况。
二、疾病因素
（一）贫血
原因：缺铁性贫血等各类贫血会导致血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，从而使人出现浑身乏力、嗜睡等症状。例如，女性在生理期若失血过多易引发缺铁性贫血，进而出现浑身乏力睡不醒的情况。不同年龄段贫血表现有特点，儿童贫血可能影响智力发育和生长，老年人贫血可能加重心血管负担等。
（二）甲状腺功能减退
原因：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，会出现浑身乏力、嗜睡、畏寒等症状。甲状腺功能减退在各年龄段都可能发生，成年人患病后会感觉精力不济，老年人患病除了浑身乏力睡不醒外，还可能出现反应迟钝等情况。
（三）糖尿病
原因：血糖控制不佳时，可能出现低血糖或高血糖状态。低血糖时会有浑身乏力、出汗、嗜睡等表现；高血糖导致渗透性利尿，使身体失水，也可能引发浑身乏力睡不醒。不同年龄段糖尿病患者症状有差异，儿童糖尿病多为1型，起病急，可能出现多饮、多食、多尿、消瘦伴浑身乏力睡不醒；老年人糖尿病可能症状不典型，浑身乏力睡不醒可能是其中一个表现。
三、营养因素
（一）营养不良
原因：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质会导致身体机能下降，出现浑身乏力睡不醒。比如长期节食减肥的人群，容易出现营养不良相关症状。不同年龄人群营养不良影响不同，儿童营养不良会影响生长发育，导致身体虚弱、乏力嗜睡；老年人营养不良可能加重机体衰退，出现浑身乏力等情况。
（二）缺乏B族维生素
原因：B族维生素参与能量代谢等多种生理过程，缺乏时可能引起神经系统功能紊乱，出现浑身乏力、嗜睡等症状。例如长期酗酒的人容易缺乏B族维生素，从而出现相关不适。不同年龄人群缺乏B族维生素的原因和表现有别，孕妇缺乏B族维生素可能影响胎儿发育，老年人缺乏可能加重神经退行性变化等。
四、其他因素
（一）过度劳累
原因：体力或脑力过度消耗，如重体力劳动者长时间高强度工作，脑力劳动者长时间加班、学习等，会使身体处于疲劳状态，出现浑身乏力睡不醒。不同职业人群过度劳累表现不同，运动员高强度训练后若恢复不足也会浑身乏力嗜睡；办公室职员长时间伏案工作可能出现脑力疲劳伴身体乏力。
（二）环境因素
原因：高温环境下人体代谢加快，能量消耗大，容易出现浑身乏力睡不醒；寒冷环境下身体为维持体温消耗较多能量，也可能导致乏力嗜睡。不同地区环境温度不同，在炎热夏季或寒冷冬季，人们受环境影响出现浑身乏力睡不醒的情况较为常见，老年人和儿童对环境温度变化更敏感，受环境因素影响出现相关症状的风险相对更高。