一、睡眠因素
1.睡眠不足或质量差
-年龄因素：不同年龄段对睡眠时长需求不同，儿童和青少年通常需要较长时间睡眠，如学龄儿童可能需要10-12小时睡眠，青少年约需8-10小时。若睡眠不足，就会出现睡不醒浑身乏力的情况。例如，青少年因学习压力大等原因熬夜，长期睡眠不足，白天就会感觉困倦、乏力。
-生活方式影响：长期熬夜、作息不规律会打乱生物钟，导致睡眠周期紊乱。比如一些经常昼夜颠倒工作的人群，像夜班工作者，其正常的睡眠-觉醒节律被破坏，就容易出现睡不醒且浑身乏力的现象。
2.睡眠呼吸暂停综合征
-各年龄段情况：任何年龄段都可能发生，尤其在中年男性中较为常见。患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停和低通气现象，导致夜间睡眠缺氧，进而影响睡眠质量，使人白天昏昏欲睡、浑身乏力。研究表明，睡眠呼吸暂停综合征患者夜间血氧饱和度会明显下降，长期如此会影响身体各器官的氧供，引起全身乏力等症状。
二、疾病因素
1.贫血
-性别与年龄差异：女性由于生理特点，如月经过多等原因容易发生贫血，尤其是育龄期女性。儿童如果存在营养不良等情况也可能发生贫血。贫血时，血液携带氧气的能力下降，全身组织器官得不到充足的氧供，就会出现睡不醒、浑身乏力的症状。例如，缺铁性贫血是最常见的贫血类型，铁是合成血红蛋白的重要原料，铁缺乏会导致血红蛋白合成减少，影响氧气运输，从而引发上述症状。
2.甲状腺功能减退症
-各年龄段表现：各个年龄段均可发病，尤其多见于中年女性。甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，患者会出现精神萎靡、嗜睡、浑身乏力等表现。甲状腺功能减退症患者的基础代谢率下降，身体消耗能量减少，同时神经系统兴奋性降低，就会出现睡不醒且浑身乏力的情况，还可能伴有怕冷、食欲减退等症状。
3.慢性疲劳综合征
-生活方式相关：多见于长期处于高强度工作压力、生活不规律的人群，年龄上没有明显特定范围，但中青年较为常见。其病因尚不十分明确，可能与神经内分泌、免疫等多种因素有关。患者主要表现为长期的疲劳感，休息后难以缓解，同时可伴有睡眠障碍、浑身乏力等症状，且疲劳感在活动后加重。
三、其他因素
1.营养不良
-不同人群情况：儿童如果存在挑食、偏食等情况，容易导致营养不良，缺乏必要的营养物质如维生素B族等，会影响能量代谢，出现睡不醒浑身乏力。老年人由于消化吸收功能下降等原因也容易出现营养不良，如缺乏蛋白质等营养物质，会使身体机能下降，导致乏力等表现。例如，维生素B族参与能量代谢过程，缺乏时会影响机体对能量的利用，从而出现上述症状。
2.药物副作用
-不同药物及人群：一些药物可能会引起嗜睡、浑身乏力等副作用，如某些抗过敏药物、镇静催眠药物等。对于老年人来说，由于肝肾功能减退，药物代谢减慢，更容易出现药物副作用导致的睡不醒浑身乏力。例如，服用某些第一代抗组胺药物治疗过敏时，可能会出现嗜睡的副作用，进而表现为睡不醒且浑身乏力。