月经期一般可以吃芒果，但要适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分。这些营养成分对女性的身体健康有一定的益处。
然而，部分女性可能会对芒果中的某些成分过敏，或者食用芒果后出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。此外，芒果属于寒性食物，过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。
因此，如果你本身对芒果不过敏，且食用芒果后没有不适症状，可以在月经期适量食用芒果。但如果食用芒果后出现过敏或不适症状，应避免食用。同时，月经期应注意饮食均衡，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，避免着凉。
总之，月经期可以吃芒果，但要适量，并注意个人体质和身体反应。如果有任何不适，应及时就医。