牙床肿脸也肿了可能是由以下原因引起的：
1.根尖周炎：当龋齿、牙髓炎等未得到及时治疗时，细菌可能会感染牙根周围的组织，引起根尖周炎。炎症会导致牙床和脸部肿胀，同时还可能伴有牙齿疼痛、咬合不适等症状。
2.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，会导致牙槽骨吸收、牙齿松动。如果不及时治疗，牙周炎可能会进一步发展，引起牙床和脸部肿胀。
3.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，由于位置较深，容易发生食物嵌塞和细菌滋生。当智齿周围的牙龈发炎时，会导致牙床和脸部肿胀，同时还可能伴有疼痛、张口受限等症状。
4.面部间隙感染：面部间隙感染是指面部间隙内的化脓性感染，常见的有咬肌间隙感染、颊间隙感染等。感染会导致面部肿胀、疼痛，严重时可能会影响呼吸和吞咽。
5.其他原因：过敏、外伤、肿瘤等也可能导致牙床和脸部肿胀。
针对牙床肿脸也肿了的情况，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症。
2.避免食用辛辣、刺激性食物：这些食物可能会加重口腔不适。
3.就医治疗：根据具体病因，医生可能会采取根管治疗、牙周治疗、拔牙等措施。如果是面部间隙感染，可能需要使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果牙床肿脸也肿的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免自行服用药物，以免掩盖病情。