近视700度属于高度近视，可给日常生活带来诸多不便，同时还会增加视网膜脱离等并发症的发病风险。以下是一些建议，可供参考：
及时就医：首先应到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、验光、眼压、散瞳眼底检查等，以确定近视的类型、程度以及是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
配镜矫正：框架眼镜是最常用的矫正方法。高度近视患者可能需要选择高折射率的镜片，以减轻镜片的重量和厚度。此外，隐形眼镜也是一种选择，如硬性透气性隐形眼镜（RGP），但需要注意正确的佩戴和护理。
控制近视进展：除了配镜矫正，医生可能会建议采取一些措施来控制近视的进展，如角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法的有效性因人而异，需要在医生的指导下使用。
定期复查：高度近视患者发生视网膜病变的风险较高，因此定期复查非常重要。建议每半年到一年进行一次散瞳眼底检查，以便及时发现和处理潜在的问题。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于控制近视进展也很重要。避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持室内光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。
加强户外运动：研究表明，户外运动可以有效预防近视的发生和进展。尽量增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活方式，有助于维持眼部健康。
视网膜病变的监测：对于高度近视患者，视网膜病变的筛查应更早开始。如果已经存在视网膜变性等问题，医生可能会建议进行激光光凝等治疗，以预防视网膜脱离的发生。
遗传咨询：如果近视是家族性的，或父母双方都是高度近视，建议咨询遗传咨询师，了解遗传风险和可能的预防措施。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意眼部保健。如果对近视的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，对于未成年人，家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应措施。