老是感觉身体很累无力，可能与以下原因有关：
1.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，可导致身体和精神的疲惫。
2.睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响身体的恢复和功能。
3.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如铁、维生素D等，可能导致身体无力。
4.缺乏运动：长期不运动，身体的代谢率会降低，导致能量不足。
5.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响身体的感觉和功能。
6.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等，也可能导致身体无力。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.合理休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2.均衡饮食：摄入富含营养的食物，保证各种营养素的摄入。
3.适度运动：定期进行适量的运动，提高身体的代谢率和免疫力。
4.心理调节：学会应对压力，保持良好的心态。
5.就医检查：如果身体无力的症状持续较长时间或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
总之，老是感觉身体很累无力可能是多种原因引起的，需要综合考虑，并采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。