老是感觉身体很累无力，可能与以下原因有关：
1.过度劳累：如果身体过度劳累，比如进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致身体疲惫、无力。这种情况下，通常通过休息可以缓解。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会让人感到疲劳、无力。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质或蛋白质，可能导致身体能量不足，引起无力感。饮食不均衡、过度节食或消化吸收问题都可能导致营养不良。
4.贫血：贫血是由于血红蛋白或红细胞数量不足，导致身体缺氧。常见症状包括疲劳、乏力、气短等。缺铁性贫血是最常见的贫血类型，可能由于铁摄入不足、失血或吸收不良引起。
5.甲状腺功能减退：甲状腺素分泌不足会导致代谢率降低，使人感到疲劳、无力、体重增加、畏寒等。
6.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性肾病、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等，可能会引起身体疲劳和无力。
7.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的能量水平，导致疲劳感。
8.药物副作用：某些药物的副作用可能包括疲劳、无力等症状。
如果老是感觉身体很累无力，且通过休息和调整生活方式无法改善，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减轻压力等，对于改善疲劳感也非常重要。如果对健康有任何疑虑或担忧，咨询医生是明智的选择。