护肝按手掌哪个部位

护肝按手掌的肝区(第4、5掌骨之间)、胃区(第3、4掌骨之间)、脾区(第9、10掌骨之间)、十二指肠区(第10、11掌骨之间)等部位。按摩这些部位可以促进肝脏的血液循环,帮助肝脏排毒,缓解肝脏的疲劳,从而达到护肝的目的。需要注意的是,按摩时要轻柔,不要用力过猛,以免损伤皮肤和肌肉。同时,按摩的时间也不宜过长,一般每次按摩10-15分钟即可。