谷维素和维生素B₁₂均为临床常用药物，以下是关于谷维素和维生素B₁₂的功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧的详细信息：
谷维素的功效与作用：
调节植物神经功能：谷维素主要用于调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状，如周期性精神病、妇女更年期综合征、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物神经功能紊乱、胃肠及心血管神经官能症等。
改善睡眠：谷维素能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，对失眠、多虑有较好的改善作用。
维生素B₁₂的功效与作用：
营养神经：维生素B₁₂是一种重要的营养神经物质，参与神经鞘脂的合成，维持神经纤维功能的完整性。缺乏维生素B₁₂可能导致神经系统病变，如神经炎、神经萎缩等。
促进红细胞发育和成熟：维生素B₁₂在骨髓造血过程中起重要作用，能促进红细胞的发育和成熟，预防贫血。
其他作用：维生素B₁₂还参与同型半胱氨酸的代谢，降低同型半胱氨酸水平，对预防心血管疾病有一定益处。
使用禁忌：
对谷维素或维生素B₁₂过敏者禁用。
过敏体质者慎用。
药物相互作用：谷维素可能会影响某些药物的代谢，如与抗心律失常药、降血脂药等合用时，可能会增强或减弱这些药物的作用。维生素B₁₂与某些药物可能发生相互作用，如抗癫痫药、二甲双胍等，使用时需注意。
使用方法：
谷维素：口服，一次10～30毫克，一日3次。
维生素B₁₂：口服，一次25～100微克，一日1～4次。具体剂量应根据病情和个体差异而定，建议在医生的指导下使用。
识别技巧：
查看药品批准文号：正规药品都有国家药品批准文号，可通过国家药品监督管理局网站查询真伪。
观察药品外观：药品的外观应整洁、无异味、无变色等异常情况。
注意药品有效期：过期药品应避免使用。
副作用/食用禁忌/禁忌人群：
谷维素的副作用包括胃部不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒等。偶见油脂分泌过多、脱发、体重增加等。
维生素B₁₂一般无明显副作用，但过量服用可能导致过敏反应。
对谷维素或维生素B₁₂过敏者禁用。孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
风险提示：
药物应在医生指导下使用，避免自行增减剂量。
注意药品的保存条件，避免阳光直射、潮湿等。
如出现过敏反应或其他不适症状，应及时停药并就医。
总之，谷维素和维生素B₁₂在调节植物神经功能、改善睡眠、营养神经等方面具有一定的功效，但使用时需注意禁忌和副作用。在使用任何药物之前，建议咨询医生或药师，以确保安全有效。