总是想拉屎又拉不出来，医学上称为里急后重，可能与肛窦炎、直肠炎、直肠癌等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.肛窦炎：肛窦开口向上，容易积存粪便引起感染，导致肛窦炎。炎症会刺激直肠，产生排便感，但肛管内并无粪便排出。
治疗方法：可遵医嘱使用高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁，并使用抗生素控制炎症，如甲硝唑、环丙沙星等。
2.直肠炎：炎症可引起直肠黏膜充血、水肿，刺激排便感受器，产生便意，但排便时却排出稀薄的粪便或黏液。
治疗方法：治疗方法包括使用抗生素（如甲硝唑、环丙沙星）、免疫抑制剂（如硫唑嘌呤）等药物控制炎症，以及灌肠治疗、手术治疗等。
3.直肠癌：直肠癌可导致肠腔狭窄，粪便通过时刺激肠道，产生便意，但由于肿瘤的阻碍，粪便难以排出。
治疗方法：直肠癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等，具体治疗方案需要根据肿瘤的分期、患者的身体状况等因素综合决定。
需要注意的是，里急后重还可能与其他疾病有关，如溃疡性结肠炎、肠易激综合征等。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查、大便常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的饮食习惯和生活习惯，如多吃膳食纤维、适量运动、避免久坐等，有助于预防和缓解里急后重的症状。