白细胞低可以通过饮食调理来提高，但具体的效果因人而异。以下是一些有助于升高白细胞的食物：
1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。
3.香菇：香菇能够促进白细胞的生成，经常食用香菇对提高身体免疫力有一定帮助。
4.人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气弱、四肢不收者，也有一定的疗效。
5.党参：党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
除了饮食调理，还可以采取以下方法来提高白细胞：
1.药物治疗：如果白细胞减少的情况较为严重，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素B4、鲨肝醇、利血生等。
2.远离辐射：白细胞低的人要尽量远离辐射，避免接触X射线、放射性物质等，以免加重病情。
3.适当运动：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高白细胞的数量，但是要注意避免过度劳累。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、乐观的心态等，有助于身体的恢复。
需要注意的是，引起白细胞低的原因有很多，如感染、药物、血液系统疾病等。如果白细胞低的情况持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食调理的过程中，应注意食物的多样性和合理性，避免过度进补。