白细胞低的原因有很多，包括病毒感染、药物副作用、免疫系统问题等。如果白细胞低的情况不严重，可以通过饮食来调理，以下是一些建议：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体细胞修复和更新所必需的营养素。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等。
2.富含维生素的食物：维生素有助于提高免疫力。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、橙子、柚子等。
3.富含铁的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于增加血液中的氧气输送。可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜、红枣等。
4.其他食物：还可以多吃一些有助于提高免疫力的食物，如香菇、木耳、灵芝等。
需要注意的是，饮食调理只是辅助作用，如果白细胞低的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食方面，也需要注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.避免饮酒和吸烟，这些会影响身体的免疫力。
3.保持饮食均衡，多吃一些富含营养的食物，避免过度节食或挑食。
总之，白细胞低需要根据具体情况采取相应的治疗方法，如果情况严重，建议及时就医。同时，通过饮食调理可以辅助提高免疫力，但不能替代药物治疗。