手起透明小水泡可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.汗疱疹：好发于春末夏初，表现为手掌或手指侧面出现米粒大小的水疱，伴有瘙痒或烧灼感。可能与多汗、过敏、精神紧张等因素有关。避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等；保持手部清洁干燥；外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
2.手癣：由真菌感染引起，常单侧发病，可伴有水疱、脱屑、瘙痒等症状。水疱可自行破裂，干涸后形成脱屑。可通过直接镜检或培养发现真菌。外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重者可口服抗真菌药，如伊曲康唑、氟康唑等。注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品。
3.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种形态，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等；渗出明显时可用硼酸溶液湿敷；瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。寻找并避免接触过敏原，保持皮肤湿润。
4.接触性皮炎：接触某些刺激性或过敏性物质后，手部出现红斑、水疱、肿胀等症状。去除接触物后，症状可逐渐缓解。避免再次接触过敏原；外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显时可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.其他：手足口病、掌跖脓疱病、天疱疮等也可出现手部水疱，需要结合具体症状和实验室检查进行诊断和治疗。
如果手部出现透明小水泡，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免搔抓，避免接触刺激性物质。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。