天天喝粥不一定能够减肥。以下是对这个问题的具体分析：
1.粥的种类：粥的种类很多，如白粥、瘦肉粥、海鲜粥等。如果在煮粥时加入大量的油、盐、糖等调料，或者选择了高热量的配料，如油条、肉类等，那么粥的热量就会相应增加，不利于减肥。
2.饮食结构：减肥需要控制总体热量摄入，同时保证营养均衡。如果只喝粥，而其他食物的摄入量不足，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
3.饮食习惯：喝粥的时间和方式也会影响减肥效果。如果在晚上或者临睡前进食大量的粥，容易导致热量过剩，增加体重。此外，如果喝粥过快，容易导致饱腹感不足，增加进食量。
4.运动量：减肥还需要结合适量的运动。如果只靠喝粥而不进行运动，减肥效果可能不理想。
综上所述，天天喝粥并不能直接导致减肥。要达到减肥的目的，需要综合考虑饮食结构、饮食习惯、运动量等因素。以下是一些减肥的建议：
1.控制总体热量摄入：根据个人情况，合理控制食物的摄入量，确保摄入的热量低于消耗的热量。
2.均衡饮食：选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等，保证营养均衡。
3.控制粥的配料和摄入量：选择清淡的配料，如蔬菜、豆腐等，并且适量食用。
4.注意饮食时间和方式：避免晚上或者临睡前进食大量的粥，慢慢咀嚼，增加饱腹感。
5.结合适量运动：每周进行适量的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于增加热量消耗。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥需求都不同，如果有特殊的健康问题或减肥需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。