正确物理降温方法

正确的物理降温方法如下：

1.减少衣物：如果宝宝发热，需松解过多的衣物，以利于散热。

2.冷敷额头：用冷毛巾敷在宝宝的额头，每3-5分钟更换一次。

3.温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。

4.多喝水：让宝宝多喝水，补充因发热丢失的水分。

需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果宝宝体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在使用物理降温方法时，要注意宝宝的保暖，避免着凉。