孕36周时，需要注意以下事项：
1.产检：
常规检查：包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位等。
胎心监护：评估胎儿在子宫内的情况。
血常规、尿常规：了解孕妇的健康状况。
B型超声检查：评估胎儿的生长发育情况、胎位、羊水量等。
2.饮食：
继续保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
增加膳食纤维的摄入，预防便秘。
控制盐分的摄入，避免水肿。
避免食用刺激性食物和饮料。
3.运动：
可以继续进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
运动时注意安全，避免受伤。
4.休息和睡眠：
保证充足的睡眠时间，每天至少8小时。
采取舒适的睡眠姿势，如左侧卧位。
避免熬夜和过度劳累。
5.心理调节：
保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
为分娩做好心理准备。
6.分娩准备：
了解分娩的过程和相关知识。
准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品。
确定陪产人员。
7.注意事项：
注意胎动情况，如有异常及时就医。
避免性生活，以防早产和感染。
注意个人卫生，保持外阴清洁。
出现见红、破水、腹痛等分娩征兆时，应及时就医。
总之，孕36周时需要密切关注自身和胎儿的健康状况，按照医生的建议进行产检和护理，为顺利分娩做好准备。