怀孕36周时，需要注意以下事项：
1.产前检查：
每周进行一次产前检查，包括血压、体重、宫高、腹围、胎心监护等。
医生会检查胎儿的胎位、入盆情况以及羊水量等。
2.饮食注意：
继续保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
增加膳食纤维的摄入，预防便秘。
避免食用辛辣、刺激性食物和高糖、高脂肪食物。
3.休息和睡眠：
保证充足的睡眠，每天至少8小时。
采取舒适的睡眠姿势，可以在两腿之间放置枕头。
避免长时间站立或坐着。
4.运动：
可以继续进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。
运动时注意安全，避免受伤。
5.分娩准备：
了解分娩的过程和相关知识。
准备好待产包，包括产妇用品和新生儿用品。
确定陪产人员。
6.注意胎动：
每天注意胎动的情况，胎动过多或过少都可能提示异常。
可以通过计数胎动来自我监测。
7.并发症的预防：
注意预防妊娠期高血压、糖尿病等并发症。
按照医生的建议进行相关检查和治疗。
8.心理准备：
保持积极的心态，准备迎接宝宝的到来。
可以参加孕妇课程或与其他孕妇交流，缓解焦虑情绪。
9.特殊情况处理：
如果出现阴道流血、破水、腹痛等异常情况，应立即就医。
遵循医生的指导进行处理。