怀孕36周时，孕妇需要注意以下事项：
1.产检：
第10次产检：怀孕36周后，孕妇需要每星期进行一次产检，以确保孕妇和胎儿的健康。
胎心监护：从怀孕32周开始，产检会加入胎心监护，借助仪器记录下胎心率的变化，以了解胎儿在子宫内的情况。如果发现异常，医生会采取相应的措施。
2.饮食：
控制体重：怀孕36周后，胎儿的体重增长迅速，孕妇应注意控制体重，避免过度进食，以免胎儿过大，增加难产的风险。
增加膳食纤维：孕妇应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以预防便秘。
注意饮食卫生：避免食用不洁食物，以防感染疾病。
3.运动：
适量运动：孕妇可以继续进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
避免劳累：运动时要注意休息，避免过度劳累。
4.心理：
放松心情：孕妇应保持心情放松，避免紧张、焦虑等不良情绪。
准备待产：孕妇可以开始准备待产包，了解分娩的相关知识，为分娩做好准备。
5.其他：
注意胎动：孕妇应密切关注胎动情况，每天数胎动，如有异常应及时就医。
避免性生活：怀孕36周后，应避免性生活，以防胎膜早破或早产。
提前规划：如果孕妇和胎儿情况良好，可以提前规划好分娩的方式和地点。