用盐刷牙不能美白牙齿。
牙齿的颜色主要由牙齿表面的牙釉质和牙本质的颜色决定，而盐的主要成分是氯化钠，并没有改变牙齿颜色的作用。此外，长期使用盐刷牙可能会对牙齿和牙龈造成损害。
要美白牙齿，可以采取以下方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而使牙齿看起来更白。
2.使用美白牙膏：美白牙膏中通常含有一些化学成分，如过氧化氢、过硼酸钠等，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿更白。
3.牙齿美白贴片：牙齿美白贴片是一种直接贴在牙齿表面的薄片，通过化学作用使牙齿变白。
4.冷光美白：冷光美白是一种通过激光或特殊灯光照射使牙齿变白的方法。
5.牙齿贴面：牙齿贴面是一种将薄薄的瓷片粘贴在牙齿表面的方法，可以改善牙齿的颜色、形状和大小。
需要注意的是，牙齿美白方法的效果因人而异，而且有些人可能对某些方法不适用。在选择牙齿美白方法时，应咨询牙医的建议，并根据自己的情况选择适合的方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，也有助于保持牙齿的健康和美白。