头发突然白了好多，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：部分人在年轻时出现白发，可能与遗传有关。
2.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、悲伤等情绪，可能导致供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发的产生。
3.营养因素：缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，可能导致头发过早变白。
4.疾病因素：一些慢性疾病，如结核病、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等，可能导致头发突然变白。
5.其他因素：长期的脑力劳动、过度的紫外线照射、使用染发剂等，也可能导致头发变白。
治疗方法：
1.保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。
2.合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。
3.避免过度的脑力劳动和紫外线照射，减少使用染发剂等化学物质。
4.对于一些慢性疾病，应积极治疗，控制病情。
5.中医认为，发为血之余，肾其华在发，可采用一些中药调理，如首乌、枸杞、桑葚等。
总之，头发突然白了好多可能与多种因素有关，应根据具体情况采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防头发变白也非常重要。