神经性头疼可以通过按摩以下穴位来缓解：
1.天柱穴：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。
2.风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
3.百会穴：在头部，前发际正中直上5寸。
4.太阳穴：在头部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。
5.率谷穴：在头部，耳尖直上入发际1.5寸。
6.风府穴：在项部，当后发际正中直上1寸。
按摩这些穴位可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头疼症状。需要注意的是，按摩只能缓解头疼症状，不能根治神经性头疼。如果头疼症状严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
神经性头疼是一种常见的慢性头疼，主要是由于长期的心理压力、紧张、焦虑、抑郁等情绪因素引起的头部血管舒缩功能障碍。此外，内分泌失调、饮食不规律、气候变化、强光刺激、噪音等因素也可能诱发神经性头疼。
头疼发作时，患者主要表现为头部一侧或双侧的搏动性头疼，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。部分患者还可能出现头晕、耳鸣、视力模糊等症状。
总之，按摩可以缓解神经性头疼症状，但不能根治。如果头疼症状严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。