莲子心茶的功效与作用

莲子心茶具有以下功效与作用：

1.清热降火：莲子心味苦，能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴。

2.养心安神：莲子心含有多种生物碱，具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效，可用于治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

3.涩精止血：莲子心能清热、固精、安神、止血、涩精，可治便血尿血。

需注意，莲子心茶不宜过量饮用，一般人群均可饮用，无特殊食用禁忌。但由于莲子心味苦，性寒，因此脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。