胳膊肌肉老跳，医学上称为肌肉痉挛，是一种不由自主的肌肉抽搐。以下是可能导致胳膊肌肉老跳的原因及治疗方法：
1.过度使用肌肉：过度使用胳膊肌肉，尤其是重复性的动作，如长时间使用电脑、打网球等，可能导致肌肉疲劳和痉挛。
治疗方法：休息和放松肌肉，进行伸展运动，热敷或按摩肌肉。
2.缺乏水分和电解质：身体缺水或电解质失衡，如钠、钾、钙等，可能影响肌肉的正常功能。
治疗方法：保持充足的水分摄入，饮食均衡，适当补充电解质。
3.神经问题：神经损伤、神经炎或神经病变等问题可能导致肌肉痉挛。
治疗方法：根据具体情况，可能需要进行神经修复、药物治疗或物理治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、化疗药物等，可能引起肌肉痉挛。
治疗方法：与医生沟通，调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他健康问题：甲状腺问题、低血糖、营养不良等健康问题也可能导致肌肉痉挛。
治疗方法：治疗潜在的健康问题，如补充甲状腺素、控制血糖、调整饮食等。
如果胳膊肌肉老跳频繁、持续时间长或伴有疼痛、无力等其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度的运动、避免过度疲劳和压力等也有助于预防肌肉痉挛的发生。