胳膊肌肉老跳可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.生理性因素：
过度使用：过度使用胳膊肌肉，尤其是重复性的动作，如长时间使用电脑、打字、运动等，可能导致肌肉疲劳和抽搐。
缺乏电解质：电解质失衡，如低钙、低钾或低镁，可能引起肌肉兴奋性增加，导致跳动。
疲劳：身体疲劳、睡眠不足或压力过大时，肌肉容易出现跳动。
寒冷刺激：暴露在寒冷环境中，肌肉受到寒冷刺激，可能引起痉挛和跳动。
2.神经源性因素：
神经受压：颈椎间盘突出、神经炎或神经损伤等，可能压迫神经，导致胳膊肌肉跳动。
运动神经元疾病：如肌萎缩侧索硬化症等，可能影响神经肌肉传导，引起肌肉跳动。
3.其他因素：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、化疗药物等，可能导致肌肉跳动。
营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等，也可能影响神经功能，导致肌肉跳动。
疾病：某些疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能伴有肌肉跳动的症状。
如果胳膊肌肉跳动频繁、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、麻木等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
1.血液检查：检查电解质水平、维生素B12等营养物质的含量，以及排除其他潜在的全身性疾病。
2.神经电生理检查：如肌电图、神经传导速度测定等，以评估神经功能是否正常。
3.影像学检查：如X光、磁共振成像（MRI）等，帮助发现颈椎间盘突出等结构性问题。
根据具体病因，医生可能会采取相应的治疗措施，包括：
1.调整生活方式：避免过度使用胳膊肌肉，保持充足的休息和睡眠，合理饮食，补充足够的水分和电解质。
2.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具抗痉挛药物、营养神经药物或其他对症治疗药物。
4.针对病因的治疗：如治疗颈椎间盘突出、控制神经病变等。
5.康复训练：进行针对性的康复训练，增强肌肉力量和协调性。
需要注意的是，对于长期存在或严重影响生活质量的胳膊肌肉跳动，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在日常生活中，保持正确的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势等，有助于预防肌肉跳动的发生。如果对胳膊肌肉跳动有疑虑或担忧，也可以咨询医生以获取更详细的建议和指导。