手上起泡泡很痒，可能是汗疱疹、手癣、湿疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起手上起泡泡很痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关的检查，如真菌镜检、过敏原检测等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意皮肤护理：在就医诊断的同时，需要注意皮肤的护理，保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染或加重症状。避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等。洗手后应及时擦干，并涂抹护手霜。
3.调整饮食：部分患者的手上起泡泡很痒与饮食有关，如食用辛辣、海鲜等食物后症状加重。因此，需要调整饮食，避免食用辛辣、海鲜等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.避免诱因：部分患者的手上起泡泡很痒与精神因素、感染、过敏等有关。因此，需要避免诱因，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。避免感染，如感冒、发热等。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.注意休息：手上起泡泡很痒可能会影响患者的睡眠，因此需要注意休息，保证充足的睡眠。避免熬夜，以免加重症状。
6.按照医嘱用药：如果医生开具了药物，需要按照医嘱使用，不要自行增减药量或停药。如果使用药物后症状没有缓解或加重，应及时就医。
7.特殊人群：孕妇、儿童、老人等特殊人群手上起泡泡很痒，应在医生的指导下使用药物，并注意药物的安全性。
总之，手上起泡泡很痒需要及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意皮肤护理，调整饮食，避免诱因，注意休息，按照医嘱用药。