偶尔吃一次紧急避孕药可能会有以下影响：
1.恶心呕吐：这是紧急避孕药的常见副作用之一，通常在服药后1~2小时内发生。
2.月经改变：可能会导致月经提前或推迟，经量增多或减少。
3.乳房胀痛：部分女性在服药后可能会感到乳房胀痛。
4.头痛：少数人可能会出现头痛的症状。
5.其他影响：极少数情况下，还可能出现其他不良反应，如皮肤瘙痒、过敏等。
这些影响通常是暂时的，不需要特殊处理，会在停药后自行缓解。但需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的副作用较大，且避孕成功率并不是100%。如果没有怀孕的计划，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。同时，使用紧急避孕药也有一些注意事项：
1.72小时内有效：紧急避孕药应在性行为后72小时内服用，越早服用效果越好。
2.单次使用：紧急避孕药只能对一次无保护性行为起作用，不能作为常规的避孕方法。
3.可能影响药效的因素：如服用药物前后是否进食、呕吐等，可能会影响药效。
4.不能替代常规避孕：不能替代常规的避孕方法，不能依赖紧急避孕药来避孕。
5.可能存在的风险：紧急避孕药可能会增加宫外孕、月经失调等风险，尤其是频繁使用时。
总之，偶尔吃一次紧急避孕药可能会有一些影响，但通常是暂时的。如果出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。同时，应注意正确使用紧急避孕药，避免频繁使用，以减少不良反应的发生。如果有其他疑问或需要进一步的建议，可咨询医生或药师。