晚上牙齿痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出疼痛原因：常见的原因包括龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。
2.缓解疼痛：
用盐水漱口：将半匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口，可以帮助减轻疼痛和消炎。
使用药物：可以口服一些止痛药，如布洛芬，但请务必按照药品说明书的剂量使用。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙痛的部位，每次约15分钟，可缓解疼痛。冷敷适用于牙龈肿痛，热敷适用于牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛。
3.注意口腔卫生：在牙痛期间，更要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及吸烟和饮酒，这些都可能加重疼痛。
5.就医治疗：如果牙痛无法缓解或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行根管治疗、拔牙等进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙痛，不能根治病因。如果牙痛频繁或严重影响生活，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防牙齿问题的发生。