吃得少还胖可能与以下原因有关：
1.基础代谢率低：即使吃得少，但基础代谢率低，消耗的热量也少，导致热量摄入大于消耗，从而引起肥胖。
2.激素问题：某些激素失衡，如甲状腺功能减退，会导致新陈代谢减缓，即使吃得少也容易发胖。
3.饮食习惯：虽然吃得少，但如果饮食结构不合理，摄入了过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，也会导致体重增加。
4.运动量不足：运动量不足会导致热量消耗减少，即使吃得少，也无法消耗多余的热量，从而导致肥胖。
5.压力和情绪：长期处于高压力和情绪紧张状态下，身体会分泌压力激素，如皮质醇，这会导致食欲增加，同时也会促进脂肪的储存。
6.遗传因素：有些人可能存在遗传因素，使他们更容易储存脂肪，即使吃得少也难以控制体重。
7.年龄增长：随着年龄的增长，新陈代谢会逐渐减缓，这也会导致体重增加。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降糖药等，可能会导致体重增加。
针对吃得少还胖的问题，可以采取以下措施：
1.增加运动量：通过增加运动量，提高基础代谢率，消耗更多的热量。
2.调整饮食结构：保持饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。
3.管理压力和情绪：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，保持良好的心态。
4.保证充足的睡眠：睡眠不足可能会导致激素失衡，增加食欲，建议每天保证7-8小时的高质量睡眠。
5.定期体检：如果体重问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的体检，排除潜在的健康问题。
总之，吃得少还胖可能是多种因素共同作用的结果。如果长期存在这种情况，建议及时咨询医生或专业的营养师，寻求个性化的建议和解决方案。