来大姨妈想吐，即医学上的经期呕吐，其主要原因如下：
1.激素水平变化：大姨妈期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的水平波动，可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种致痛物质，在大姨妈期间，子宫内膜前列腺素含量升高，可能会刺激胃肠道，引起呕吐。
3.精神因素：一些女性在大姨妈期间可能会出现紧张、焦虑、烦躁等情绪，这些情绪可能会影响胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。
4.其他因素：饮食不当、消化不良、胃肠道疾病等也可能导致大姨妈期间想吐。
需要注意的是，如果经期呕吐症状严重，影响正常生活，或伴有其他症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在大姨妈期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。