来大姨妈想吐，医学上称为经期呕吐，是一种较为常见的经期综合征。其主要原因如下：
1.前列腺素水平升高：大姨妈期间，女性体内前列腺素水平会升高，前列腺素会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，导致恶心、呕吐。
2.精神因素：部分女性在来大姨妈前，可能会出现紧张、焦虑、烦躁等情绪，这些情绪可能会影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐。
3.饮食习惯：在大姨妈期间，女性的饮食习惯可能会发生改变，如喜欢吃辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等，这些都可能导致胃肠道不适，引起恶心、呕吐。
4.其他因素：如低血糖、低血压、贫血等，也可能导致女性在大姨妈期间出现恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，如果经期呕吐症状严重，影响正常生活，或者伴有其他症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在大姨妈期间，女性应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果出现恶心、呕吐等症状，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解症状。如果症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。