要判断是否感染诺如病毒，可以参考以下方法：
1.症状：感染诺如病毒后，通常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。这些症状可能会在感染后的12至48小时内出现，但也可能在更短或更长的时间内出现。
2.接触史：了解自己是否接触过感染诺如病毒的人或物体。诺如病毒主要通过人与人之间的接触传播，也可以通过接触受污染的物体传播。
3.实验室检测：如果症状持续或严重，或者怀疑感染了诺如病毒，可以进行实验室检测。这些检测通常包括检测粪便样本中的病毒RNA或病毒抗原。
需要注意的是，以上方法只能提供一些线索，但不能确诊是否感染诺如病毒。如果有疑虑，最好咨询医生或医疗专业人员的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触等，可以预防诺如病毒的感染。