后脑勺突然长包并伴有疼痛，可能是以下原因引起：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致局部红肿、疼痛。
2.外伤：头部受到撞击、挤压等外伤，可引起头皮血肿，出现包块和疼痛。
3.头皮肿瘤：如皮脂腺瘤、脂肪瘤等，也可能在短时间内出现包块伴疼痛。
4.颅骨疾病：颅骨骨髓炎、颅骨骨瘤等疾病，也可导致后脑勺长包并疼痛。
5.其他原因：如颈椎病、神经痛等，也可能引起后脑勺牵涉性疼痛。
如果后脑勺长包并疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持头部清洁，避免搔抓和刺激包块，以免加重病情。