脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可减少血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参注射液、川芎嗪等，可扩张脑血管，增加脑血流量。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经功能恢复。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、电疗、光疗等，可帮助患者恢复运动功能、平衡能力和日常生活能力。
作业治疗：通过针对性的训练，帮助患者提高日常生活能力和工作能力。
语言治疗：针对失语、构音障碍等问题进行训练，帮助患者恢复语言功能。
心理治疗：帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪，提高治疗依从性。
3.饮食调整：
低盐、低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素、膳食纤维等营养物质，有助于预防便秘和心血管疾病。
控制血糖：糖尿病患者应控制血糖水平，避免血糖波动过大。
4.定期复查：
定期复查血脂、血糖、血压等指标，了解病情变化，及时调整治疗方案。
进行影像学检查，如头颅CT或MRI，了解脑部梗死灶的情况，评估治疗效果。
5.其他：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加脑梗的风险，应戒烟限酒。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
积极治疗原发病：如高血压、糖尿病、心脏病等，控制病情进展。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复是一个长期的过程，需要患者和家属的积极配合。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行康复训练，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，定期复查和随访也非常重要，以便及时发现问题并调整治疗方案。