刚刚怀孕，以下这些东西不能吃：
1.生肉和生鱼：
强相关信息：生肉和生鱼可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，食用后可能会导致孕妇感染，进而影响胎儿的健康。
2.未煮熟的鸡蛋：
强相关信息：未煮熟的鸡蛋中可能含有细菌，如沙门氏菌，食用后可能会引起食物中毒，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。
3.含咖啡因的饮料：
强相关信息：咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育，增加流产和早产的风险。此外，过量的咖啡因还可能导致孕妇出现心跳加快、失眠等不适症状。
4.高糖和高脂肪食物：
强相关信息：高糖和高脂肪食物可能导致孕妇体重增加过多，增加妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险，同时也可能对胎儿的健康产生不利影响。
5.酒精：
强相关信息：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和神经系统发育，增加胎儿畸形和智力障碍的风险。
总之，刚刚怀孕的孕妇需要特别注意饮食，避免食用可能对胎儿健康造成不利影响的食物。同时，建议孕妇多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、富含蛋白质的食物等，保持饮食均衡，为胎儿的健康发育提供良好的基础。
此外，对于一些特殊人群，如患有糖尿病、高血压等疾病的孕妇，饮食需要更加注意，应在医生的指导下进行合理的饮食调整。如果孕妇在食用某些食物后出现不适症状，应及时就医。