刚怀孕时，以下食物不能吃：
1.生肉和生鱼片：生肉和生鱼片可能含有细菌和寄生虫，如弓形虫，这可能会导致感染和胎儿畸形。
2.未煮熟的鸡蛋：未煮熟的鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌，这可能会导致食物中毒和感染。
3.咖啡因：过量的咖啡因摄入可能会增加流产和早产的风险，还可能影响胎儿的发育。
4.高汞鱼类：汞是一种有毒金属，高汞鱼类如鲨鱼、剑鱼、马林鱼等可能会对胎儿的神经系统发育造成损害。
5.未清洗的水果和蔬菜：未清洗的水果和蔬菜可能含有细菌和农药残留，这可能会导致食物中毒和感染。
6.加工肉类：加工肉类如热狗、火腿、培根等含有亚硝酸盐和其他化学物质，可能会增加癌症的风险。
7.酒精：酒精会穿过胎盘，对胎儿的发育造成损害，包括智力和身体上的缺陷。
总之，在怀孕期间，饮食的安全和健康非常重要。建议咨询医生或营养师，以获取更详细和个性化的建议。