小孩子经常喉咙发炎，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高孩子的免疫力，减少喉咙发炎的发生。
2.注意口腔卫生：教导孩子正确刷牙，定期使用牙线，保持口腔清洁，可减少口腔细菌感染。
3.避免诱因：尽量避免孩子接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激物，避免长时间大声哭闹或喊叫。
4.及时增减衣物：根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免着凉或受热。
5.合理饮食：多给孩子吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.治疗其他疾病：如果孩子患有其他疾病，如鼻炎、扁桃体炎等，应及时治疗，以减少感染的机会。
7.药物治疗：如果孩子喉咙发炎症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如退烧药、消炎药等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果孩子喉咙发炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。