胸部硬块伴疼痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.青春期发育：女孩在青春期时，乳房可能会出现硬块和疼痛，这是正常的发育现象。通常在月经初潮后，硬块会逐渐消失。
2.经前期综合征：许多女性在月经前会出现乳房胀痛、硬块等症状，这与激素水平变化有关。月经来潮后，症状通常会缓解。
3.乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房肿块、疼痛，可在月经前后加重。乳腺增生通常是良性的，但也有少数可能恶变。
4.乳腺炎：哺乳期女性可能会患上乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、硬块，可能伴有发热等症状。
5.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性，乳房肿块质地坚韧，边界清楚，活动度好。
6.乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也不能忽视。乳腺癌可能表现为乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。
如果发现胸部有硬块并伴有疼痛，尤其是以下情况，应及时就医：
1.硬块持续存在或逐渐增大。
2.疼痛影响日常生活。
3.乳房皮肤出现红肿、凹陷、橘皮样改变。
4.乳头有溢液、溢血等异常。
5.腋窝或锁骨上淋巴结肿大。
就医时，医生通常会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行以下检查：
1.乳腺超声：可以帮助医生了解乳房的结构和硬块的性质。
2.乳腺X线摄影（钼靶）：对乳腺癌的诊断有较高的准确性。
3.病理活检：如果医生怀疑有恶性肿瘤，可能会进行病理活检以明确诊断。
治疗方法取决于病因。以下是一些可能的治疗措施：
1.观察和随访：对于一些良性病变，如乳腺增生，医生可能会建议观察和随访，定期进行检查。
2.药物治疗：根据病情，可能会使用药物缓解疼痛、调节激素水平等。
3.手术治疗：如果肿块较大、怀疑恶性或药物治疗无效，可能需要手术切除。
4.放疗和化疗：在乳腺癌的治疗中，可能会使用放疗和化疗等辅助治疗方法。
需要注意的是，自我检查不能替代专业的医学检查。定期进行乳腺自查，并保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于维护乳房健康。
总之，胸部硬块伴疼痛可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，以便采取适当的治疗措施。