男性精子质量差的表现主要包括以下几个方面：
1.精液异常：精子质量差可能导致精液量少、精液稀薄、精液不液化或液化不完全等异常情况。
2.精子活力低：精子活力是指精子的运动能力，精子质量差可能表现为精子活力低下，使精子难以游向卵子，受精能力减弱。
3.精子形态异常：正常精子形态应该是规则的，但精子质量差时，可能会出现精子头部、中部或尾部的形态异常，影响精子的正常功能。
4.精子浓度低：精子浓度是指每毫升精液中精子的数量，精子质量差可能导致精子浓度低于正常水平。
5.抗精子抗体阳性：男性体内可能产生抗精子抗体，影响精子的正常功能和受精能力。
6.其他症状：一些男性可能还会出现阴囊坠胀、疼痛、射精疼痛等不适症状。
需要注意的是，精子质量差可能是多种原因引起的，如精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、内分泌失调、吸烟、饮酒、过度劳累、环境污染等。如果男性怀疑自己的精子质量有问题，应及时就医，进行精液常规检查、精子形态分析、抗精子抗体检测等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、避免长时间久坐等，也有助于提高精子质量。