宝宝消化不好时，可以选择以下食物：
1.山楂：山楂中含有大量的维生素C和酸性物质，具有开胃消食的作用。宝宝适量食用山楂，可以促进胃酸分泌，帮助消化。但山楂不宜过量食用，以免引起胃酸反流。
2.山药：山药具有健脾益胃、助消化的作用。将山药蒸熟后捣成泥状，给宝宝食用，可以缓解消化不良的症状。
3.南瓜：南瓜富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，南瓜还具有健脾养胃的功效，适合消化不良的宝宝食用。
4.香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾元素，有助于调节肠道功能，缓解便秘。但需要注意的是，熟透的香蕉才具有缓解便秘的功效，未成熟的香蕉反而会加重便秘。
5.小米：小米具有健脾和胃、消食的作用。将小米煮粥给宝宝食用，可以起到养胃的作用，有助于缓解消化不良。
此外，宝宝消化不良时，还应注意以下饮食原则：
1.饮食清淡：避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。
2.适量进食：避免宝宝暴饮暴食，应采取少食多餐的原则，减轻胃肠道负担。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.注意饮食卫生：保持宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染。
需要注意的是，如果宝宝消化不良的症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应密切关注宝宝的饮食和健康状况，如有异常应及时就医。