想拉屎却拉不出来，医学上称为便秘。便秘的原因主要有以下几点：
1.饮食因素：
膳食纤维摄入不足：膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。如果食物中缺乏膳食纤维，就容易导致便秘。
水分摄入不足：水分能使粪便软化，便于排出。如果水分摄入不足，粪便会变得干燥，难以排出。
油脂摄入不足：适量的油脂能起到润肠作用，帮助排便。如果油脂摄入不足，也可能导致便秘。
2.缺乏运动：
运动量过少：运动量过少会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
久坐不动：长时间久坐不动，会使腹部肌肉松弛，对肠道的刺激减少，也容易导致便秘。
3.排便习惯：
忽视便意：有些人因为忙碌或其他原因，经常忽视便意，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干燥，难以排出。
忍便：有些人习惯忍便，不及时排便，也会导致粪便在肠道内停留时间过长，引起便秘。
4.肠道疾病：
肠道器质性病变：如肠道肿瘤、炎症性肠病、肠粘连等，会导致肠道狭窄或梗阻，使粪便排出困难。
肠道动力性疾病：如肠易激综合征、功能性便秘等，会导致肠道蠕动减慢或不协调，引起便秘。
5.其他因素：
精神心理因素：如焦虑、紧张、抑郁等，会影响肠道蠕动和消化功能，导致便秘。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能会引起便秘。
总之，便秘的原因是多方面的，需要综合考虑。如果经常出现便秘症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯、适量运动、养成良好的排便习惯，对预防和治疗便秘也非常重要。