尿蛋白有时有有时无，可能与以下原因有关。
1.生理性因素：
剧烈运动：长时间剧烈运动后，可能导致尿蛋白一过性增加。
发热：体温升高时，肾脏血流动力学发生改变，也可能出现尿蛋白。
高蛋白饮食：大量进食高蛋白食物后，可能出现短暂的蛋白尿。
2.病理性因素：
肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎等，可导致肾小球滤过膜损伤，出现蛋白尿。
肾小管疾病：如间质性肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾小管重吸收功能障碍，出现蛋白尿。
全身性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，可累及肾脏，导致蛋白尿。
其他：如剧烈呕吐、腹泻导致的血容量不足、多发性骨髓瘤导致的轻链蛋白尿等。
如果发现尿蛋白有时有有时无，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累、感染等加重因素，饮食上注意低盐、低脂、优质低蛋白饮食。