蛋白尿时有时无10年了，可能是以下原因引起：
1.生理性蛋白尿：
功能性蛋白尿：剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等导致的暂时性、轻度的蛋白尿，诱因去除后蛋白尿会消失。
体位性蛋白尿：长时间站立、行走或脊柱前凸时，会出现蛋白尿，平卧休息后可消失。
2.病理性蛋白尿：
肾小球性蛋白尿：各种原因导致的肾小球滤过膜损伤，如急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎等。
肾小管性蛋白尿：各种原因导致的肾小管重吸收功能障碍，如间质性肾炎、肾盂肾炎等。
溢出性蛋白尿：血中异常蛋白质增多，经肾小球滤出，超过肾小管重吸收能力，导致的蛋白尿，如血红蛋白尿、肌红蛋白尿。
分泌性蛋白尿：肾小管分泌的蛋白质增多，如Tamm-Horsfall蛋白。
组织性蛋白尿：肾组织破坏或肾小管分泌的蛋白质，如肾小球基膜抗原、足细胞裂孔隔膜蛋白等。
3.其他：
假性蛋白尿：尿液中混入血液、脓液、炎症渗出物等，导致蛋白尿。
药物性肾损害：某些药物如庆大霉素、磺胺类药物等，可能导致肾损害，出现蛋白尿。
如果蛋白尿时有时无10年了，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿蛋白定量、肾功能、肾脏超声等，以明确蛋白尿的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累、感染等加重因素。