脸颊长痘痘的主要原因有以下几点：
1.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多油脂，容易导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.毛囊角质化：毛囊角质化会使角质变厚，导致毛囊口变小、狭窄，皮脂分泌受阻，形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌会分解皮脂中的三酸甘油脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致痘痘的形成。
4.内分泌失调：例如雄性激素分泌过多，或是女性生理期前后，体内激素水平变化较大，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生。
5.饮食因素：经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，以及奶制品等，可能会导致皮脂腺分泌过多，诱发痘痘。
6.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、压力过大等，可能会导致内分泌失调，诱发痘痘。
7.药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生。
8.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的情况，那么子女长痘的概率也会相对较高。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，以及奶制品等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；适量运动，促进身体新陈代谢。
4.药物治疗：可以在医生的指导下，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、避孕药等）进行治疗。
5.其他治疗方法：如光疗、激光治疗等，也可以用于治疗痘痘。
需要注意的是，痘痘的治疗需要根据个人情况选择合适的方法，同时要注意皮肤的护理，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。