大便后出很多鲜血是否严重，取决于多种因素，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。痔疮是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂口。两者都可能导致大便时出血，通常为鲜红色血液，与大便分开。除了出血，还可能伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。建议改善饮食习惯，增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免久坐。可以使用痔疮膏等药物治疗。如果症状严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.肠道炎症或感染：例如溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道炎症，以及细菌、病毒感染等，都可能导致肠道黏膜炎症和出血。除了大便带血，还可能伴有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。需要就医进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能引起大便带血。此外，还可能伴有消瘦、乏力、腹部肿块等其他症状。对于年龄较大、有肠道肿瘤家族史、长期便秘或腹泻等人群，应特别警惕。需要进行结肠镜检查、病理活检等，以确诊并制定相应的治疗方案。
4.其他原因：肠道血管畸形、肠息肉、肛裂等也可能导致大便后出血。
如果出现大便后出很多鲜血的情况，应及时就医，进行详细的检查，如肛门指诊、结肠镜检查等，以明确病因。在等待就医期间，应注意以下几点：
保持冷静，避免过度紧张和焦虑。
注意观察便血的颜色、量和性状，以及是否伴有其他症状。
避免食用辛辣、刺激性食物，以及饮酒。
按照医生的建议进行饮食调整和生活方式改变。
总之，大便后出很多鲜血可能是一种严重的情况，也可能是一些良性疾病的表现。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防肠道疾病的发生。