怀孕时皮肤过敏、瘙痒，可能由多种因素引起，如激素变化、皮肤干燥、接触过敏原等。以下是一些建议：
1.寻找并避免接触过敏原：如果怀疑某种物质是过敏原，应尽量避免接触，如化妆品、洗衣液、洗洁精等。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹于皮肤干燥处，以保持皮肤湿润。
3.注意个人卫生：勤洗澡，水温不宜过高，选择宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。
4.饮食调整：多吃新鲜的水果、蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
5.不随意用药：在医生的指导下使用药物，尤其是在怀孕早期。有些药物可能会对胎儿产生不良影响。
6.及时就医：如果皮肤过敏、瘙痒严重，或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况给予适当的治疗。
需要注意的是，某些过敏反应可能会对胎儿产生不良影响，如过敏性休克、胎儿宫内窘迫等。因此，孕妇应密切关注自身症状的变化，如有异常应及时就医。同时，在怀孕前和怀孕期间，应进行全面的产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。