小孩咳嗽吃什么菜好得快

小孩咳嗽时,可以多吃以下几种蔬菜:

1.萝卜:萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

2.冬瓜:冬瓜性凉,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒利尿,对痰热咳嗽或肺热咳嗽等症状有辅助治疗作用。

3.丝瓜:丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。

4.南瓜:南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,中医认为它性温味甘,入脾、胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A,对保护呼吸道黏膜阻止感染有很好的作用。

5.菠菜:菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

6.芹菜:芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经,能清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。

7.百合:百合具有润肺止咳、清心安神的作用,对肺热咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状有辅助治疗作用。

8.银耳:银耳具有润肺止咳、生津养阴的作用,对肺热咳嗽、痰中带血等症状有辅助治疗作用。

9.雪梨:雪梨具有润肺止咳、清热降火的作用,对肺热咳嗽、痰中带血等症状有辅助治疗作用。

需要注意的是,以上蔬菜只能起到辅助治疗的作用,如果小孩咳嗽症状严重,应及时就医。同时,在给小孩添加辅食时,应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,避免一次添加过多,导致小孩消化不良。