耳朵挖伤后很痛，可采取以下措施：
1.清洁消毒：使用双氧水或酒精清洁外耳道，以避免感染。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：不要用手挖耳朵，避免进水和耵聍栓塞。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
5.就医：如果疼痛持续不减、出现耳部出血、听力下降等症状，应及时就医。医生可能会进行耳部检查，并根据具体情况给予相应的治疗，如局部用药、口服抗生素等。
需要注意的是，在挖耳朵时应保持动作轻柔，避免使用尖锐的物品，以免损伤外耳道或鼓膜。如果已经挖伤，应密切观察症状变化，如有异常应及时就医。