躺着头不晕一动头就晕，可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等原因引起的。
1.良性阵发性位置性眩晕：也称耳石症，是一种与头部位置变化相关的眩晕疾病。当头部运动到特定位置时，耳石会脱落并刺激半规管，导致头晕和失衡。这种眩晕通常持续时间较短，几秒钟到几分钟不等。变位试验可明确诊断。治疗方法包括手法复位和物理治疗。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫反应等有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。听力检查和前庭功能检查有助于诊断。治疗方法包括药物治疗（如利尿剂、镇静药、血管扩张剂等）、中耳腔注射庆大霉素、鼓室内注药、迷路切除术等。
3.前庭神经炎：为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。多为单侧发病，病前两周左右多有上呼吸道病毒感染史。主要表现为突发的旋转性眩晕，伴恶心、呕吐及自发性眼球震颤。但无听力障碍。症状持续时间较短，数天到几周不等。头部活动时症状加重。冷热变温试验前庭功能部分或完全性丧失。
此外，低血压、贫血、低血糖、颈椎病等也可能导致类似症状。
如果出现躺着头不晕一动头就晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免头部突然转动或剧烈运动。