躺下时头不晕，一动就晕，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血压、贫血等有关。
1.耳石症：是一种内耳疾病，当头部运动到特定位置时，耳石会脱落并刺激半规管，导致头晕。这种头晕通常持续时间较短，几秒钟到几分钟不等，头部运动停止后头晕即可缓解。
2.良性阵发性位置性眩晕：也与头部位置改变有关，但头晕的时间可能更长，可达数分钟。通常在头部运动到特定位置时发作，如躺下、起床、翻身等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。这种头晕可能在头部转动时出现。
4.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也会导致头晕。体位改变时，如从卧位到站立位，头晕可能更明显。
5.贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧也会引起头晕。活动后可能会加重。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如耳部检查、颈椎影像学检查、血压测量、血常规等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意避免头部突然转动或剧烈运动，改变体位时动作要缓慢。